GROUPBOXING®: Il FightFitness musicale e marziale con i sacchi a base mobile. Le parole d'ordine sono :Scarico delle tensioni e dello stress. Allenamento. Divertimento

La GroupBoxing® Academy e' la scuola leader per il CombatFitness. Semplicita' Sicurezza Marzialita' Intensita' di lavoro, queste alcune delle pecularieta' dellla GroupBoxing®. Non solo divertimento ma anche allenamento. Si colpiscono i sacchi con pugni, calci, ginocchiate e gomitate ispirandosi alla boxe e a tutte le arti marziali all'interni si del contesto del fitness musicale ma focalizzando l'allenamento su tecnica, pulizia del gesto, impegno muscolare attraverso combinazioni semplicie brevi e non attraverso coreografieaerobiche impegnative .