load...

MUAIY THAI

Matteo Baglietti

ORARIO MARTEDI GIOVEDI 20.00 - 21.30 La Muay Thai, nota in Occidente anche come thai boxeboxe thailandese, è appunto un’arte marziale sport da combattimento tradizionale inThailandia.

Questa disciplina è nota anche come “l’arte delle otto armi” o “la scienza degli otto arti” perché consente di utilizzare pugni, calci, gomitate e ginocchiate, quindi otto parti del corpo.

Gli orari


Tutti i corsi

BODY PUMP
Michela Papa, Michele Lambiase

BODY PUMP e' un' allenamento per tutto il corpo che sviluppa la resistenza muscolare, scolpisce i...

CAPOEIRA
Som

ORARIO MARTEDI' VENERDI 20.00 - 21.30 CAPOEIRA è una delle più alte espressioni folcloristiche...

CAPOEIRA Kids
Som

ORARIO LUNEDI VENERDI 17.00 - 18.000 La Capoeira Kids è un’arte marziale tradizionale afro-br...

Groupboxing "Fitboxe"
Michela Papa, Michele Lambiase

GROUPBOXING®: Il FightFitness musicale e marziale con i sacchi a base mobile. Le parole d'ordin...

K1-FIT
Carla

ORARIO MERCOLEDI 20.15 - 21.30 Nel K1 le regole sono quelle della kick boxing, ma sono valide anc...

KICKBOXING
Gianluca Biemmi

ORARIO  LUNEDI E GIOVEDI  20.15 - 21.30  KICKBOXING è allenamento che, grazie alle sue mosse ...

KRAW MAGA
Max

ORARIO MERCOLEDI VENERDI 19.00 - 20.30 DIFESA PERSONALE

MUAIY THAI
Matteo Baglietti

ORARIO MARTEDI GIOVEDI 20.00 - 21.30 La Muay Thai, nota in Occidente anche come thai boxe o box...

Onekor NRG "Step"
Michele Lambiase

ONEKOR NRG è un allenamento adatto a tutti, caratterizzato da combinazioni energetiche aerobiche...

Onekor Skulpt "Pump"
Michele Lambiase

ONEKOR Skulpt è un lavoro muscolare a blocchi dove ci si esercita con bilancieri e pesi ma anche...

Pilates
Michela Papa

PILATES è un sistema di allenamento mirato all’acquisizione della consapevolezza del respiro ...

Powebound "Tabata"
Michela Papa, Michele Lambiase

POWERBOUND è un sistema di allenamento ad alta intensità, espressamente concepito per il tramp...

Power "Total Body"
Michela Papa, Michele Lambiase

La giusta alternanza tra il tempo di lavoro e il tempo di recupero

Powerbound "Tone"
Michela Papa, Michele Lambiase

POWERBOUND è un sistema di allenamento ad alta intensità, espressamente concepito per il trampo...

SALA PESI

SALA PESI ORARIO 7.30-22.00 

SPINNING
Giorgio

ORARIO LUN MERC VEN 06.30 MART GIOV 12.45 E 19.00 SPINNING fa parte della categoria dell’indoo...

Step
Michela Papa, Michele Lambiase

STEP è una piattaforma larga circa 40 cm. per un metro di lunghezza, regolabile in altezza dai 1...

Step tone
Michela Papa, Michele Lambiase

STEP TONE è una tipologia di allenamento cardiovascolare che ha l'obiettivo di incrementare e m...

Tabata Training
Michele Lambiase

TABATA nasce con l'obiettivo di migliorare le caratteristiche aerobiche e anaerobiche d'oltre sog...

Total Body
Michela Papa, Michele Lambiase

 TOTAL BODYL'allenamento total body è un'allenamento completo che va a stimolare tutto il c...

M2fitnessclub A.S.D CF 98164010179
vergnano, 89 - Brescia 25125, BS
powered by APP Palestre & Shaggy Owl - © copyrights 2013 - P.IVA. 02118510565 - Cookies - Privacy - Termini e condizioni